Method of Loci

定义 Definition

Method of loci（地点记忆法/轨迹记忆法）：一种记忆技巧，把要记的信息“放置”在熟悉的地点路径（如家里各个房间、上学路线上）的不同位置，通过在脑中“走一遍”这些地点来回忆信息。常用于记演讲要点、清单、数字或词汇。该短语也常简称为 loci method。

发音 Pronunciation (IPA)

/ˈmeθəd əv ˈloʊsaɪ/

例句 Examples

I used the method of loci to remember my grocery list.
我用地点记忆法来记住我的购物清单。

Using the method of loci, she mentally walked through her childhood home to recall every point of the presentation in order.
她使用地点记忆法，在脑海里走过童年老房子的路线，从而按顺序回忆起演讲的每一个要点。

词源 Etymology

loci 来自拉丁语 locus（“地点、位置”）的复数形式，意思是“多个地点”。“method of loci”字面意思是“地点的方法”。这种记忆术在古希腊、古罗马的修辞与演说训练中非常重要：演说者把内容依次“安放”在想象中的建筑或路径上，以便在讲话时按路线取用。

相关词 Related Words

• Mnemonic
• Memory
• Recall
• Visualization
• Association
• Palace
• Route
• Rhetoric

文学与著名作品 Literary & Notable Works

• Frances A. Yates，《The Art of Memory》（《记忆的艺术》）：系统梳理地点记忆法在古典修辞、宗教与思想史中的发展与影响。
• Joshua Foer，《Moonwalking with Einstein》（《与爱因斯坦月球漫步》）：以亲身训练记忆术的经历讲述“记忆宫殿/地点记忆法”等技巧的现代应用。
• Giordano Bruno 等文艺复兴时期关于记忆术的著作与传统：常以“地点/宫殿”结构组织知识（尽管表述方式与现代术语不完全一致）。